躁に対しての補助療法としてのブルーライト対策メガネ: RCT

Tone Eg Henriksen et al.

Blue-blocking Glasses as Additive Treatment for Mania: A Randomized Placebo-Controlled Trial

Bipolar Disord. 2016 May;18(3):221-32

午後6時から午前8時までブルーライト対策メガネをつけた群と、普通のレンズを付けた群に分け、7日間試験を行った。

＊結果
2012年2月から2015年2月まで32人の被験者が参加した。
治療群、対照群（プラセボ軍）のYMRSスコア（躁うつ病の程度を示すスコア）が減少した平均値はそれぞれ14.1%, 1.86%であった。

ブルーライト対策メガネは双極性障害の躁状態に効果的であることが示された。

比較的安価でそれほど負担なく始められるという点で試す価値は十分にあると思います。

ブルーライトは不眠の原因ともいわれているため、その点でも有益性は高そう。